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昨夜の懇親会で何人もの方に「今朝も走ったんですか!?」と聞かれましたが「いや今朝は走ってないんですよ」とバツの悪い答えをしています。

実はジムラン用のものしか持参してなくて、外ラン用のウェアを忘れまして寒いので自粛です。

写真は朝食です。

いつも大量の野菜と卵とフルーツが基本です。

皆さまにとっても笑顔の一日になりますように。^_^

あっ、オムレツのニコちゃんマークは自作です。












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