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最後は小学校脇の公園でのフィールド実習です。草叢に寝転んで空を見上げて腹式呼吸をします。青空に吸い込まれそうな感覚に浸りながらリラクゼーションを体感。何もせずにゆっくりする事がストレスに感じる性格の私にとって滅多にない経験となりました。二日間、実習と座学でたっぷり学びました。今から同行した望月と友岡とともに日南の地から帰路につきます。明日からまた仕事に全力投球です!












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